社団法人日本爪肌美容検定協会【ANSEM】メルマガコラム執筆担当
（※有料会員様向け記事のためリンクははっておりません。）
2020.12 ・巡る体はどう作る？薬膳からみる腎機能を高める食と行動
2021.05 ・運動嫌いな人に朗報。若返りホルモン「アディポネクチン」を知っておこう
2021.06 ・たった125ml少ないだけで熱中症？体内水と健美の関係
2021.06 ・ストレスコントロールの術。適度に負荷を背負うテクニック
2021.07 ・シフト制勤務の方に贈る展望。「何を」「どれだけ」「いつ」食べよう？
2021.07 ・続く健康ブームで話題の腸活。「傾腸（けいちょう）」しながら「腸食（ちょうし ょく）」を。
2021.08 ・知識があるから恐れない。あふれる界面活性剤とともに生きる暮らし。
2021.08 ・美しい人体に不可欠。コレステロールという脂質を理解する。
2021.09 ・なぜ積極的接種が必要？食物連鎖から考えるオメガ３系脂肪酸の摂取について
2021.09 ・「個人の感想です～」はダメ？強調表示／打ち消し表示を知っておこう
2021.10 ・よかれとおもって二価格表示。うっかり景品表示法違反にご用心
2021.10 ・今こそ強みを生かしたカウンセリングの出番。ウイルス共存と感染症予防への心構え
2021.11 ・体年齢は血管で決まる？「パンパン」「ぎゅうぎゅう」の血管にご用心。
2021.11 ・科学的根拠のない情報がもたらす健康被害。アトピー性皮膚炎と言われたら？
2021.12 ・人間が作り出した最古の調味料「酢」。イメージとリアルで理解する。
2021.12 ・口が万病のもとだった？「噛まない」ことが引き金になる大病いろいろ
2022.01 ・皮膚は優秀な排出器官。経皮吸収をどう捉えますか？
2022.01 ・皮膚は優秀な排出器官。経皮吸収をどう捉えますか？
2022.01 ・タンパク質不足はメンタルに関係するの？感情や思考との関連性
2022.02 ・マスク下の顔の「今」。売れ筋商品から見る人々の意識とスキンケア
2022.02 ・てのひらや足裏の特徴とは？構造から考えるお手入れの頻度や必要性
2022.03 ・鉄分預金はありますか？視覚化しにくいミネラル摂取を維持するための心構え
2022.03 ・健康寿命をできるだけ引き延ばすカギ。スロートレーニングのススメ
2022.04 ・次世代エイジングケア成分と言われる【NMN】の見解
2022.04 ・カロリーや糖質オフをうたった飲料品の難点とは？人口甘味料を考える
2022.05